帶住emoji去跑步　幫助偏遠鄉郊長者

即使長者想在自己熟悉的地方健康快樂地安度晚年，也不等於要放棄生活社交。如果你想在渣馬前熱身，又想為這些長者出一份力，不妨參加全港首個emoji主題跑步比賽SKDCC X emoji® Run for Charity慈善跑 2018，籌得善款將用作偏遠鄉郊長者服務經費。

▲ 平日不少香港人喜愛到西貢行山跑步，如果跑步同時還可以幫到住鄉郊的長者，何樂而不為？（西貢區社區中心）

西貢臨海，這些長者年輕力壯的時候，多以捕魚和種田為生。老年關節退化嚴重，居住在偏遠鄉村的長者幾乎過著足不出戶的生活。子女多以在市區工作，假期才回來，老人與寵物、傭人相伴，有些則對影自憐。

長者要落山一趟很不容易，即使從西貢市中心乘小巴上山，下車後往往還要有30分鐘才能回到居所，很多長者每月才出門1-2次，對不良於行的長者更是零可能。久而久之，不知身體機能退化加劇，腦退化問題都會越來越嚴重。

▲ 長者使用長者復康中途基地的暫托服務，在社區中心拓闊社交圈子。（西貢區社區中心）

西貢區社區中心4年前開始為偏遠鄉郊長者提供服務。例如派護士到蠔涌邨及對面海邨的村公所，為長者提供簡單的醫療和復康服務，如量血壓、驗血糖等，實行「原村安老」。

年過七旬的謝伯伯用過長者復康中途基地的暫托服務，由社區中心安排便利車接載落山，到社區中心跟其他長者一起做運動、寫書法、畫畫等。日間暫托服務每星期最多每6節，希望延緩長者退化，同時減輕家屬的照顧壓力。

▲ 由香港公益金資助的「長者便利車」，現時逢星期二、四會為長者提供免費接載服務。（西貢區社區中心）

現時長者出門不用長途跋涉，可預約由香港公益金資助的「長者便利車」。現時逢星期一、三、五接送長者到中心的日間暫托服務，長者想出門覆診和買菜，可享用逢星期二、四會提供的免費接載服務。

西貢風景如畫，是不少人行山跑步的後花園，但很少人知道美麗的山林裡住著等待幫助的長者。喜愛行山跑步，又想幫助更多長者，不妨參加在12月16日於北潭涌傷健樂園舉行SKDCC X emoji® Run for Charity慈善跑 2018。

▲ （西貢區社區中心）

賽事將於今年12月16日於北潭涌傷健樂園舉行，屆時還有星級慈善大使河國榮、姚浩政、范振鋒、Michael Franco為你打氣！賽事沒有設置最低籌款額，參加者只須付報名費即可參加，還會有精美 emoji®選手包；參加者籌得目標金額後，可獲得印有自訂姓名的特別版emoji® T恤。

▲ （西貢區社區中心）

比賽分個人、團隊、公司企業和團隊邀請組別，各組別均設三甲賽事獎項，籌款獎項方面，首3名更可獲「emoji®愛心跑手大獎」獎座。為了希望有跟多人一同參與這次盛事，參加了團體賽事的參加者不能參加個人賽事。

截止日期︰2018年11月1日 (星期四)
報名網址：https://runforcharity.skdcc.org